Taller de Introducción al Mindfulness

Taller de Introducción al Mindfulness

Quan:
4 Febrer, 2019 @ 19:00 – 20:30
2019-02-04T19:00:00+01:00
2019-02-04T20:30:00+01:00
On:
ClicLab - Carrer Llibertat 11
baixos 1
08012 Barcelona
Preu:
Gratuït
Contacte:
Aura Costa
Taller de Introducción al Mindfulness @ ClicLab - Carrer Llibertat 11

Taller de Mindfulness, práctico, dinámico y divertido que no te dejará indiferente.

– Te vamos a contar qué es el mindfulness y cómo puede ayudarte
– Podrás poner a probar tu capacidad de atención y memoria
– Aprenderás a relajarte
Desconectarás los problemas y romperás con la rutina y …
– Comerás chocolate, como nunca hasta ahora lo has hecho!

Y, aparte de todo esto, os presentaremos el Curso de Mindfulness ‘Aprende a gestionar el estrés y vivir el momento presente‘ que se hará entre el 18 de febrero y el 8 de abril, todos los lunes de 19 a 21’30 a Cliclab, Barcelona.

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